3ステップ健康レシピ 切干大根の

3ステップ健康レシピ 切干大根の
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    おいしそう!

ひっくり返さないので簡単! 骨を丈夫にする カルシウム 貧血を予防する 鉄分 便秘を予防する 食物繊維 が豊富。 切干大根の甘味たっぷりで すっごく美味しいオススメのオムレツです。 簡単なので子どもさんと一緒に作れます 【キッズ3step】切干大根のオムレツ 子どもと一緒に料理すると、 好き嫌い克服のきっかけになったり、 良いのは分かっているけど・・・ なかなか出来ませんよね。 難しいレシピはマ......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^