ダイエットに！しっとりおからつくね

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おいしそう！

おからのパサつき感はなく、しっとり美味しいつくねです。肉好きの主人にも「これ、うまいな！」と好評でした。お肉だけで作るより低カロリー。そして、おからの食物繊維で満腹感があります。ダイエットに。しっとりおからつくねおからを混ぜることで低カロリーなだけでなく、栄養バランスが良くなります。骨を丈夫にするカルシウム便秘解消に効く食物繊維美肌や代謝を助けるビタミンB......