節約&ダイエットの神食材 おからの「ふわふわすいとん」に感動!

節約&ダイエットの神食材 おからの「ふわふわすいとん」に感動!
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    おいしそう!

節約食材として有名な 「おから」 低カロリー で、ダイエットにも役立ちます。 さらに、実は 栄養満点 な食材! 「ふわふわおからすいとん」 をはじめ、おからを美味しく楽しめるレシピをご紹介! 詳しくは、 ナディアさん に掲載していただいているコラムを! 節約&ダイエットの神食材 おからの「ふわふわすいとん」に感動! 良かったら、お読みくださいね^^ ******** 忙しいママが、 楽で美......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^