レンジなすとトマトの和風マリネ 日焼けしちゃった日に食べてしみ予防。

レンジなすとトマトの和風マリネ 日焼けしちゃった日に食べてしみ予防。
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    おいしそう!

暑い日にたっぷり食べたい、 時短&作り置きレシピ 。 レンジなすとトマトの和風マリネ なすのポリフェノール トマトのリコピン 青じそのβカロテンには、抗酸化作用があります。 ・日焼け後のしみ・しわ予防 ・動脈硬化・生活習慣病予防 など、アンチエイジング効果に期待^^ 続きはこちらからご覧ください。 → 続きはこちらから *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ブログ引越しました。 ht......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^