作り置きホワイトチアシード(戻し方)♪ レシピあり

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おいしそう！

ホワイトチアシードをマテルネコンポートジャムの空き瓶で作れる量にしてみましたっ～黒い普通のチアシードは、試したことがあるのですが白いホワイトシードは、はじめてですホワイトチアシードの方が、栄養価もダイエットに適していると思われる膨張率が高いんですって見た目にも、ホワイトチアシードの方が、綺麗～水で戻してから、使いますが、戻し方も黒と白のチアシードでは少々違いますホワイ......