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レシピブログアワード2018 手間暇かけて、やっと、完成しましたっ 昔は、どちらかとゆうと苦手だった、お赤飯が、なぜか 食べたくなることがあって 赤飯といえば、小豆~! 小豆 って、健康によく、特に 女性が積極的に摂りたい 栄養素や効能がすっーーごく、たっぷりなんですよっ 食物繊維は多いことは、ご存じだと思いますが、 鉄分が豊富と言われる牛のレバーで、4.0mg なのに対し、......
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