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【レシピブログの旬のピーマンで簡単おかずモニター参加中!】 ピーマンは低カロリー&低糖質 ダイエット&美容に積極的に活用 今日は、簡単小鉢レシピ をご紹介しますね ピーマンの苦さ、ほぼなしの サラダ感覚の小鉢がササッと完成ですよぉ~ 【材料】 2人分位 鹿児島ピーマン・・・2個 〇ツナ缶(シーチキンL1缶)・・・70g 〇マヨネーズ・・・大匙2 胡桃(粗く包丁で砕く......
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