美容・健康に!フルーツメーカーで
冷凍フルーツだけで、作るフルーツアイス!
ブルーベリー、バナナ、プルーンで作ってみました
自然な甘みが美味しい♪
食べたい時に、好きな分だけ作れるのも良いですね!
★材料
(1人分)
バナナ(冷凍する)
100g
冷凍ブルーベリー
80g
プルーン(生)
3個
★作り方
(5~15分)
1.
プルーンは、刻み、 バナナとブルーベリーは、冷凍庫から出し、 10分~15分程、自然解凍しておきます
2.
①の果物を、
交互に投入口から
フルーツカップ
7分目まで入れます
3.
ベースがテーブルなどの台に、きちんと固定されていることを確認します
4.
プレッシャー投入口から軽く押しながら、ハンドルをし、①を送り出しボウルなどで全体をよく混ぜます
5.
器に盛り、好みで
ブルーベリーを
飾ります
★フルーツアイスの材料は、前日のうちに凍らせておきましょう。