オイルサーディンとコンニャクのゴマ油炒めレシピあり

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おいしそう！

先日の晩御飯の数少ないおかずの内の一品。「オイルサーディンとコンニャクのゴマ油炒め」。何やそれ？って思うかもしれませんが・・・コンニャクが余ってたから無理やりコンニャクと合わせました。簡単やし。一応、晩御飯の一品にはなるわ。使用材料オイルサーディンコンニャクインゲン作り方１．コンニャクは包丁で切れ目入れて茹でて一口大に切る２．フライパンにゴマ油、鷹の爪、インゲン、コンニャクを入れ塩、胡椒して炒める...