冬毛に生え変わってきた、フィーフィー＆手の炎症（その後）レシピあり

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おいしそう！

ハワイより、アロハー昨日は、久し振りに赤や黄色、オレンジとカラフルなスイスチャードの炒め物を作ったのに、写真を撮り忘れて。。。簡単な覚書は、3センチ位に切ったスイスチャードとハムを、オリーブオイル＆ニンニクで炒め（先に固い茎だけ）、時間差で葉部分、マイタケを加えて更に炒める。仕上げに塩・胡椒を振って出来上がり簡単で、見栄えがして美味でした野菜嫌いのダーリンもお代わりし......