＊３分朝ごはん＊

我が家の定番朝ごはんキャベツを無造作にちぎりレンジでチン。わかめは戻しておく。ウインナー、目玉焼きを作り、チンしたキャベツにのっける。わかめものっける。オニオンスライス、コーン、ブロッコリーものっけて完成♪ 好きなドレッシングでいただきますちなみに、目玉焼きは半熟派です...

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。

管理栄養士ゆきぼむさん