数日前から久々にめまいがして、、
軽いめまいと頭痛に悩まされてます
先週の東京ではしゃぎすぎたのかな。笑
玄米ごはん
チキンと長ネギのハーブ焼き
高野豆腐
パプリカのマリネ
ほうれん草とえのきの胡麻和え
パンダがちょうどいい感じに
高野豆腐にささりました 笑...
-
-
◎管理栄養士
◎ナチュラルフードコーディネーター
保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。
現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。