＊【レシピ】栄養満点◎いわし缶とトマトのにんにくレモンそうめん＊ レシピあり

＊【レシピ】栄養満点◎いわし缶とトマトのにんにくレモンそうめん＊
  1. おいしそう！

おはようございます   今日は、 栄養たっぷりないわし缶を 使用したそうめんレシピを紹介します       栄養満点◎ いわし缶とトマトのにんにくレモンそうめん （2人分） そうめん　200g いわし水煮缶　1缶 ミニトマト　4個 レモン　1/2個 白だし　100ml 水　300ml にんにく　小さじ1(すりおろし) オリーブオイル　適量 黒こしょう　適量       1．鍋に湯を沸かしてそうめ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。