＊【レシピ】火を使わず簡単！いわし缶ときゅうりのやみつきサラダ＊ レシピあり

＊【レシピ】火を使わず簡単！いわし缶ときゅうりのやみつきサラダ＊
  1. おいしそう！

おはようございます 今日は、 いわし缶で パパッ とできちゃう 一品を紹介します 火を使わず簡単！ いわし缶ときゅうりのやみつきサラダ （2人分） いわし缶（味付）　1缶 きゅうり　1本(約100g) わかめ　大さじ1 白ごま　大さじ1 ごま油　大さじ1/2 ＜下準備＞ ・乾燥わかめは戻し、水気を切る。 1．きゅうりはめん棒でたたき、 食べやすい大きさに割る。 ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。