＊【レシピ】揚げずに簡単♡なすのおろし南蛮漬け＊ レシピあり

＊【レシピ】揚げずに簡単♡なすのおろし南蛮漬け＊
  1. 1
    おいしそう！

おはようございます 今日は、 おろし南蛮ダレで さっぱり楽しめる一品を 紹介します 揚げずに簡単♡ なすのおろし南蛮漬け （2人分） なす　2本(約200g) ごま油　適量 大根おろし　100ml(大根約3cm分) しょうが　小さじ1(すりおろし) 酢　大さじ2 しょうゆ　大さじ1 砂糖　大さじ1 1．大根おろしとしょうが、酢、 しょうゆ、砂糖を合わせる。 2．な......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。