＊【レシピ】レンジで完成！ヘルシー♡きゅうりと蒸し鶏の旨辛サラダ＊ レシピあり

＊【レシピ】レンジで完成！ヘルシー♡きゅうりと蒸し鶏の旨辛サラダ＊
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    おいしそう！

おはようございます 今日は、 レンジで簡単にできちゃう 旨辛サラダを紹介します レンジで完成！ヘルシー♡ きゅうりと蒸し鶏の旨辛サラダ （2人分） きゅうり　1本(約100g) 鶏むね肉　1/2枚(120~150g程度) 酒　小さじ1 塩　適量 こしょう　適量 めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1 コチュジャン　小さじ1 にんにく　小さじ1/2(すりおろし) 鶏がらスープの素　小さじ1......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。