＊【レシピ】揚げずにヘルシー♡こんにゃくの揚げ浸し＊ レシピあり

＊【レシピ】揚げずにヘルシー♡こんにゃくの揚げ浸し＊
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    おいしそう！

おはようございます 今日は、 こんにゃくで作る ヘルシーな一品を紹介します 揚げずにヘルシー♡こんにゃくの揚げ浸し by 管理栄養士ゆきぼむ 揚げずにヘルシー♡ こんにゃくの揚げ浸し （2人分） 板こんにゃく　1枚(200g程度) だし汁　大さじ2 しょうゆ　大さじ1.5 砂糖　大さじ1 酢　大さじ1 ごま油　適量 1⃣保存容器にだし汁、しょうゆ、 砂糖、酢を合わせて......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。