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おはようございます 今日は、 こんがり焼いたそら豆を ごはんに混ぜるだけの 簡単そら豆ごはんを紹介します ホクホク♡そら豆ごはん by 管理栄養士ゆきぼむ ホクホク♡そら豆ごはん (2人分) そら豆 15粒(4~5本) 塩 適量 黒こしょう 適量 オリーブオイル 適量 温かいごはん 1合分 1⃣そら豆は薄皮をむく。 2⃣フライパンにオリーブオイルを 熱してそら豆を加え、 ......
そら豆のすり流し
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そら豆と塩昆布ごはん
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ルナサンドクッキー6個セット
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