＊【レシピ】食欲そそる♡鶏肉とアスパラの甘酢ケチャップ炒め＊ レシピあり

＊【レシピ】食欲そそる♡鶏肉とアスパラの甘酢ケチャップ炒め＊
  1. おいしそう！

こんにちは 本日のレシピ2つ目は、 甘酢ケチャップ炒めです 食欲そそる♡ 鶏肉とアスパラの甘酢ケチャップ炒め （2人分） 鶏もも肉　1枚(250～300g) 酒　小さじ1 塩　適量 こしょう　適量 片栗粉　適量 アスパラガス　4本(約80g) たまねぎ　1/4個(約50g) 酢　大さじ1 ケチャップ　大さじ1 しょうゆ　大さじ1/2 砂糖　大さじ1/2 水　大さじ1 ごま油　......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。