＊【レシピ】栄養満点♡ゴーヤと納豆の梅ナムル＊ レシピあり

＊【レシピ】栄養満点♡ゴーヤと納豆の梅ナムル＊
  1. おいしそう！

おはようございます 本日はもう一品、 夏バテ対策におすすめの レシピを紹介します 栄養満点♡ゴーヤと納豆の梅ナムル by 管理栄養士ゆきぼむ 栄養満点♡ ゴーヤと納豆の梅ナムル （2人分） ゴーヤ　1/2本 ひきわり納豆　1パック 梅干し　1個 納豆のタレ　1つ しょうゆ　小さじ1/2 ごま油　小さじ1/2 砂糖　ひとつまみ 1⃣ゴーヤは種とワタをとって薄切りにする。......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。