＊【レシピ】栄養満点◎豚こまゴーヤととうもろこしのスパイシー炒め＊ レシピあり

＊【レシピ】栄養満点◎豚こまゴーヤととうもろこしのスパイシー炒め＊
  1. おいしそう！

こんにちは 本日 2 本目は 夏にぴったりの一品。 ゴーヤととうもろこしを使用した 栄養満点レシピを紹介します 栄養満点◎ 豚こまゴーヤととうもろこしのスパイシー炒め （2人分） 豚こま切れ肉　150g 酒　大さじ1/2 塩　適量 こしょう　適量 ゴーヤ　1/2本 とうもろこし　1/2本 カレー粉　小さじ1/2～ にんにく　小さじ1/2(すりおろし) レモン汁　小さじ1 しょ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。