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おはようございます 今日は、 つけて焼くだけで超簡単な 手羽元のグリルを紹介します クセになる♡手羽元のエスニックグリル by 管理栄養士ゆきぼむ クセになる♡ 手羽元のエスニックグリル (2人分) 手羽元 6本 レモン汁 大さじ1 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 ナンプラー 小さじ2 にんにく 小さじ1(すりおろし) <下準備> ・オーブンは、 焼く前に200℃に予......
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