＊【レシピ】糖質オフ♡かぼちゃのおからマフィン【卵・乳不使用】＊ レシピあり

＊【レシピ】糖質オフ♡かぼちゃのおからマフィン【卵・乳不使用】＊
  1. おいしそう！

おはようございます 今日は、 おから入りで糖質オフ かぼちゃのやさしい香りが 美味しいマフィンを紹介します 糖質オフ♡ かぼちゃのおからマフィン （3個分） 生おから　80g 薄力粉　80g かぼちゃパウダー　15g ベーキングパウダー　小さじ2(8g) 無調整豆乳　110g 太白ごま油　25g 砂糖　40g 塩　ひとつまみ かぼちゃの種　適量 ＜下準備＞ ・オーブンは180......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。