＊【レシピ】高たんぱく♡高野豆腐とツナのグラタン＊ レシピあり

＊【レシピ】高たんぱく♡高野豆腐とツナのグラタン＊
  1. おいしそう！

おはようございます 今日は、 『高野豆腐×ツナ』 で作る 高たんぱくグラタン を紹介します 高たんぱく♡高野豆腐とツナのグラタン by 管理栄養士ゆきぼむ 「高たんぱく♡高野豆腐とツナのグラタン」の作り方。『高野豆腐×ツナ』の高たんぱくグラタン♡ ソースがジュワッとしみた高野豆腐が美味しく 普段とひと味違うグラタンが楽しめますよ♪ たんぱく質がたっぷりとれてヘルシーなので ダイエット中や......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。