かぼちゃ仕事♪と晩ごはんの仕込みと♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

☆かぼちゃのレンチン煮物かぼちゃ・鰹節・薄めためんつゆ・フジッコを入れてレンチン♪ つゆは少な目で、かぼちゃの美味しさを消さないように薄味でね。 ☆かぼちゃのガーリックソテーかぼちゃを1センチ厚さで切り、多めのオリーブオイルでゆっくり焼く。片面に焼き色が付いたら裏返し、蓋をし蒸し焼きに。最後にすりおろしニンニク、クレイジーソルトを絡めて完成！豚肉と合わせるのが好きだけ......