レシピブログ
おこんばー。 今日もお疲れサマンサふぉっくすー。 バンゴはタネ作って出勤したから比較的ラク♪ ホッケのすり身に木綿豆腐一丁入れて焼いてから、筍、小松菜、甘酢あんかけー ふあふあ&蓮根コロコロ入っててシャキシャキー♪ なまらうまー 付け合わせも蓮根できんぴらが余ってたんでー。 具沢山お味噌汁は大根、ごぼう、玉ねぎ、舞茸、油揚げ。 根菜率高ーいw ビタミンCと海藻あればパーフェクトだったなー! 惜し......
常備菜★鶏肉と茄子と蓮...
蓮根・こんにゃく・人参...
蓮根とえのきの青海苔マ...
高野豆腐と蓮根でベジ☆...
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