バンゴ：ワンプレ！カボチャのツナサラダと高野豆腐とゴボ蒟の味噌炒めレシピあり

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おいしそう！

おーこーんーばー具合悪さもＭＡＸならば、悪天候もＭＡＸ的な。。。雨・雪・雨・雪・・・毎年ながらこの時期は油断するとビチョ濡れで風邪をひきます。さてさて、今夜も今週の作り置きおかずに助けてもらいましょーっと。（あとトドックの揚げるダケ惣菜にもｗ・カボチャのツナ入りサラダ（カボチャ・ツナ・蒟蒻・枝豆・ブロッコリーの芯。マヨ使わずにコショウとお酢で。ツナ......