好きなパンを食べても太らず♡ 我慢がいらなくなる

好きなパンを食べても太らず♡ 我慢がいらなくなる
  1. おいしそう！

こんにちはー✨amikaです <自己紹介プロフィール>     大好きなパン、、   は、太るとわかっているのに 我慢しきれなくて...   暴食して食べ終わった時には 後悔しちゃう🥺💦       私も以前は同じ悩みが ありました😭💦💦   太りたくないから、   パンは食べたらダメ！！ と、思い込んでる 料理教室の生徒さんでも 多かったです🔥   後悔する食べ方は楽しめないので 一緒に見直し......

amiamiさん

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栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★ 東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。 生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。 今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^) 気軽に見てってくださいね♪