amiamiさん

amiamiさん

★自己紹介

栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。今年から新潟県...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

切って和えるだけ!「長芋の“おかか梅”和え」簡単さっぱりレシピ
切って和えるだけ!「長芋の“おかか梅”和え」簡単さっぱりレシピ
あと一品に悩んだら♪「厚揚げ×なめこ」あったかおかず
あと一品に悩んだら♪「厚揚げ×なめこ」あったかおかず
チーズがとろけておいしい!バター醤油の「長芋ハムチーズサンド」
チーズがとろけておいしい!バター醤油の「長芋ハムチーズサンド」
代々受け継がれた自慢の味!「鶏肉とたけのこの甘辛煮」レシピ
代々受け継がれた自慢の味!「鶏肉とたけのこの甘辛煮」レシピ
100均の「水筒用氷棒」で♪とにかくかわいい「ストロベリー練乳アイス」の作り方
100均の「水筒用氷棒」で♪とにかくかわいい「ストロベリー練乳アイス」の作り方
簡単なのにお店風♪「アボカドのマスタードサラダ」作り方
簡単なのにお店風♪「アボカドのマスタードサラダ」作り方
おうちにあるグラスで作れる♪簡単なのにおしゃれな「グラスティラミス」
おうちにあるグラスで作れる♪簡単なのにおしゃれな「グラスティラミス」
1kgの鶏むね肉で大量作り置き!しっとりやわらか「鶏ハム」レシピ
1kgの鶏むね肉で大量作り置き!しっとりやわらか「鶏ハム」レシピ