0.5kgも太った！体重を数字で判断して失敗する人

0.5kgも太った！体重を数字で判断して失敗する人
  1. おいしそう！

こんにちはー✨amikaです <自己紹介プロフィール>     運動も半身浴もしたのに、 昨日より0.5kgも太った。。   なんでーー😭😭😭   太らない為に頑張ったのに 思ってた結果と違う🔥🔥   と、いう時もありますよね。。   私も結果を早く出したかったので 体重の数字ばかり気にしていました。       体重を減らすことがメインになって   痩せたとしても、、     胸のサイズが落ち......

amiamiさん

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栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★ 東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。 生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。 今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^) 気軽に見てってくださいね♪