レシピブログ
朝はパンにコーヒーの朝食が好きです。 トーストにサラダに何か卵料理にコーヒー、ヨーグルトにフルーツなんてあれば最高。 朝食は血糖値を上げて午前中のパフォーマンスに影響すると言うし、しっかり食べても夜よりも太りにくいし良いことずくめです。 普通のトーストに飽きたらトーストにあれこれ乗せて焼いています。 朝昼兼用のブランチで作った「のっけトースト」を載せてみようと思います。 たとえばコー......
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