レシピブログ
みなさん ピーマンの種を食べたことが ありますか ピーマンの種は捨てから 調理するのが 一般的ですが・・・ 実は 食べられるとのこと しかも 種やワタには 実の部分にはない ピラジン という栄養素があり ピラジンには 血液の流れを良くする効果が あるとのこと そのことから 発毛・育毛効果が 期待できると言われています ヨーロッパでは 新鮮なピーマンの種やワタを 食べることは一般的なの......
すぐできる!やみつきピ...
うまっ♪ピーマンの甘辛...
パプリカとピーマンのベ...
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