本日の一皿。レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

「鰯のサオール」イタリア版南蛮漬け。な感じです材料鰯 4尾玉ねぎ　1個塩胡椒　適量小麦粉　適量白ワインビネガー　適量松の実　適量レーズン　適量作り方 1.鰯は手開きし大きければ半分に切る 2.塩をしっかりとふってしばらくおき出てきた水分をふいてコショウをふる 3.小麦粉(あれば強力粉)を薄くまぶしフライパンで両面焼いて保存容器に入れておく。 4.フライ......