୨୧⑅*北海道ななつぼし
୨୧⑅*豚こまの味噌炒め
୨୧⑅*だし巻きたまご
୨୧⑅*ほうれん草&人参&竹輪の生姜浸し
୨୧⑅*じゃこピーマン
୨୧⑅*オクラ
୨୧⑅*あやめ蕪のかけポン和え
★材料
(4人分)
ほうれん草
一束
竹輪
小1本
人参
千切りひとつまみ
生姜
千切りひとつまみ
白だし
大2
★作り方
(5分未満)
1.
ほうれん草はレンジで2分半チン♪
2.
人参、生姜はスライサーでスリスリ!
3.
竹輪は縦半分に切ってから斜め薄切り
4.
全てを白だしであえる