季節を食べながら身も心も美しくありたいですね♪
★材料
(4人分)
きゅうり
2本
ごま
150g
黒砂糖(普通の砂糖でも可)
大さじ3
塩
小さじ1
水
3カップ
醤油
大さじ4
☆すりおろした生姜(薬味)
適宜
☆しそ(薬味)
適宜
★作り方
(15~30分)
1.
胡瓜をすり 塩をひとつまみ入れよく揉み水で洗い流します。(塩をつけることで胡瓜がしんなりし、冷汁に合わせたときに
味がしみこむため。)
2.
フライパンで胡麻を炒り粗熱を取ってすり鉢にいれ、砂糖を少しづつ入れ水、醤油もいれ味見をしながらお玉でかき混ぜる。胡瓜を1にあわせて出来上がり〜♪
3.
*召し上がる直前に☆薬味を入れてね♪
冷や麦やそうめんにぴったりのつけ汁です♪