しめじ入り＊玄米炒飯♪

しめじ入り＊玄米炒飯♪
  1. おいしそう！

料理紹介

美容効果バッチリで〜す♪（＾＾）

★材料

(2人分)

  • 玄米ごはん(冷えた）

    ３００ｇ

  • しめじ

    １パック

  • 醤油

    大さじ２

  • ﾊﾞﾀｰ

    ５ｇ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    しめじはいしづきを取り洗ってキッチンペーパーでふいてから割いておきます。ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱しﾊﾞﾀｰを入れ

  2. 2.

    しめじ、冷えた玄米ごはんを炒めます。よく炒めながら鍋肌から醤油を入れさらに混ぜ合わせます。

  3. 3.

    全体的に味がしっかりついたら器に盛り出来上がり〜♪＊玄米ごはんっは美肌効果や健康にももってこいですね。上手に取り入れてみてください♪

★ワンポイントアドバイス

ﾊﾞﾀｰの量は調整してくださいね♪
（＾＾）

マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

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御訪問ありがとうございます♪ 日々忙しく仕事をしていながらも 楽しくレシピを更新しています♪ お気軽に遊びにいらしてくださいね♪ Que　C'est　bon　 Executive Chez マリー.｡.:*･゜ﾟ･