チキン・ガーリック醤油風味♪

チキン・ガーリック醤油風味♪
  1. おいしそう!

料理紹介

外はカリッと中はふっくらシューシーです♪(^^)

★材料

(2人分)

  • 鶏もも肉

    2枚

  • ◎すりおろしにんにく

    小さじ2

  • ◎醤油

    大さじ3

  • 塩・胡椒

    適宜

  • 料理酒

    大さじ2

  • レモン

    適宜

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    鶏もも肉はそれぞれ一枚にフォークで穴を数箇所開け、塩胡椒をふって
    料理酒で漬けてよく揉みこみます。

  2. 2.

    フライパンを熱しオリーブオイルを引き鶏もも肉の皮のほうから押し付けるように焼き、反対側も同じように焼いて焦げ目をつける。

  3. 3.

    オーブンを200℃に温め鶏もも肉に◎をかけて15分程焼いて出来上がり〜♪レモンを絞ってお召し上がりください♪

★ワンポイントアドバイス

オーブンのほうがカリッとふっくらし上がります♪

マリーちゃん.。.:*・゜゚・さん

マリーちゃん.。.:*・゜゚・さん

御訪問ありがとうございます♪ 日々忙しく仕事をしていながらも 楽しくレシピを更新しています♪ お気軽に遊びにいらしてくださいね♪ Que C'est bon  Executive Chez マリー.。.:*・゜゚・