レシピブログ
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こんにちは。 料理家、クッキングコミュニケーターの 戸根みちこです。 突然ですが、 我ら夫婦、ここ2年ほど、 人間ドックでの検査結果がやたらといい のです。 特に、悪玉コレステロール値の低さと、善玉コレステロール値の高さ。 「食べ物に気をつけているからだろうね」 との見解なのですが、その中でも 摂取頻度などを考えると 我らの血液検査数値に確実に 影響を与えていると考えられるの......
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