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甘いもの・間食がやめられない方にオススメ 株式会社玄米酵素 玄米ファイン ハスカップ (1袋 約30粒) 1日15~20粒 を目安に、数回に分けて噛んでお召し上がりくださいとのこと。 小腹が減ったときにポリポリと食べられます。15粒で52kcalです。 1日の目安量が15~20粒って、結構多いなぁという印象ですね。 正直このサイズを20粒食べるのは大変でした。 粉末タイプだと有難い 溶か......
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