おしながき　４月１週目

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おいしそう！

日曜日　夜　　鯛しゃぶ（豆腐１／２＋春菊１／４＋にんじん、きのこ、白葱）　　　　牛肉とごぼうのきんぴら（ごぼう＋牛肉１／２）（出来た量の１／４を副菜として）月曜日朝　豆腐ときのこのみそ汁（豆腐１／２＋きのこ＋白葱）昼　ちらし寿司（すし飯＋牛ごぼう１／４＋錦糸卵１個分＋菜の花１／４＋にんじん酒炒り）夜　鯛あら炊き（鯛あら＋筍＋白葱＋針生姜＋木の芽）　　　姫皮と菜の花の梅和え（菜の......