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▷▶︎▷▶︎2021/06/22 𖠿 𖤣𖤥 久しぶりに作り置き ・茄子とツナのさっぱり和え ・和風ポテサラ ・酢の物 ・五目ひじき+2 《茄子とツナのさっぱり和え》 茄子→2本 ツナ缶→1缶 塩(茹で用)→1つまみ 〈合わせ調味料〉 砂糖→大さじ2 濃口醤油→大さじ2 お酢→大さじ2 《和風ポテサラ》 じゃが芋→3個 胡瓜→1本 玉ねぎ→¼個 大葉→3〜4枚 かつお節→小袋1 塩昆布→2つかみく......
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