イエローアップルヨーグルトドリンク！

イエローアップルヨーグルトドリンク！
  1. おいしそう！

料理紹介

シークワーサーも林檎も皮ごと利用です！香って気分爽快です＾＾
ヨーグルトと林檎は整腸作用があります！

★材料

(4人分)

  • 黄王林檎

    大1個

  • ヨーグルトドリンク

    600ｃｃ

  • シークワーサー

    1個

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    材料を入れて低速から高速でまわすだけです！

★ワンポイントアドバイス

もう暑くないので、冷凍フルーツは、体を冷やす原因なので、なるべく冷蔵庫で冷やしたフルーツで利用するようにしています。

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/