冬も美肌！アボカドトマトのサーモンあえ

冬も美肌！アボカドトマトのサーモンあえ
  1. おいしそう！

料理紹介

我が家は、アボカドを常食しています。冬の美肌対策にパパッと簡単！
白ダシに、黒胡椒で、内面から綺麗になれます！カットして混ぜるだけ＾＾

★材料

(2人分)

  • アボカド

    １個

  • レモン汁

    こさじ１

  • ミニトマト

    ４個

  • サーモンのお刺身さく

    １0０g～

  • ☆ヤマサ白だし

    小さじ２～

  • 黒胡椒

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    アボカドは変色しやすいので、レモン汁、又はやわらかいビネガーをまずかけると良い

  2. 2.

    サーモン、トマトも頂きやすいカットをして白だしと黒胡椒で和え、１を加え混ぜる

★ワンポイントアドバイス

先にサーモンとトマトをしろだしで味を含めると良いです。
白だしは味を見ながら☆微量調整でどうぞ！

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/