エキゾチックコ～ンな鶏ひきから揚げ

エキゾチックコ～ンな鶏ひきから揚げ
  1. おいしそう！

料理紹介

鶏ひき肉なら味を浸透させないで、お手軽にから揚げが、スピーディーにできます！
トムヤムクンのペーストがあったので、混ぜてあげました。セロリを入れるとgoodです。

★材料

(4人分)

  • 鶏ひき肉

    400ｇ

  • セロリ微塵

    60ｇ

  • 茹でとうもろこし

    ６０ｇ

  • 片栗粉

    小１

  • トムヤムクンペースト

    小2前後

  • ナンプラー

    小1弱

  • ガーリックパウダー

    少々

  • 揚げ油

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    ボールに微塵セロリ、とうもろこしと片栗を混ぜてから、すべての材料をいれてボールにする

  2. 2.

    カラッと揚げる

  3. 3.

    ★★★
    素揚げなので、カロリーダウンですよ！

  4. 4.

    450ｇ！300円ぐらいで、業務用スーパーで購入！これ美味しいですよ＾＾

★ワンポイントアドバイス

ペーストの味を見ながら調整してくださいね。何をつけなくても美味しく頂けます。

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/