本日のおベんとう☆釜揚げしらすのオムライス

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おいしそう！

お献立海苔むすび釜揚げシラスの和風オムライス牛肉とピーマンの甘辛炒めしらたきと木耳のたらこ炒め豆苗の梅おかか和えウインナーとトマト朝５時半に目覚ましをかけていたのですが、いつのまにか止めていて（笑）目が覚めたのが、６時４０分しかも、ごはんのタイマーかけるの忘れててーー大急ぎで仕上げたおベんとうです〜 ...