レシピブログ
ヘルシーでおいしいドリンクとしてすっかりおなじみのスムージー。 健康重視のグリーンスムージーや、飲みやすさ・美味しさ重視のフルーツスムージーなど 作り手が求めるものによってさまざまなバリエーションがありますが 最近、エッグスムージーがじわじわと認知度を高めているのをご存知でしょうか? 卵は完全栄養食品と呼ばれていますが、残念ながらビタミンCや食物繊維は含まれていません。 それらがたっぷり含まれてい......
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