退院してから毎朝こんにゃく湿布で腎臓と子宮、肝臓を温めています。
内蔵を温めると体がスッキリとして軽く感じるのです。
このこんにゃく湿布は東條百合子先生の「自然療法」に載っていますが、
私はかれこれ10年前、次女の出産前後に、
今パンを習っているナディハウスのゆうき先生から教わりました。
当時は息子の鼻炎の軽減のためにと思って取り入れたのですが、
その気持ちよさに母子揃ってハマってしまい、
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みんなで作って楽しくおしゃべりする小さなお料理教室、「むらさき山のごはん会」で作った料理と、子供と一緒に作る普段のごはんです。