レシピブログ
今日の夕食は シリコンスチーマー大活躍! フルで使いました。 まずはメイン! 野菜を摂りたい! なんていったって野菜摂取量全国1位なので 結構食べてはいますが ・・・一日分は摂れているのかな・・・? 鶏胸肉を 醤油麹につけて冷凍しておきました。 もちろん皮は摂ります。 一つ300gはありますな。 二枚に分けて一人分ずつにします。 こんなかんじで まずはラップに。 上から小さじ1のお......
簡単!あったか肉豆腐
簡単過ぎる♪ニラと鶏胸...
<簡単に!大阪名物・お...
肉巻きおにぎり
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