シリコンスチーマーで鶏胸肉の野菜蒸し レシピあり

シリコンスチーマーで鶏胸肉の野菜蒸し
  1. 8
    おいしそう!

今日の夕食は シリコンスチーマー大活躍! フルで使いました。 まずはメイン! 野菜を摂りたい! なんていったって野菜摂取量全国1位なので 結構食べてはいますが ・・・一日分は摂れているのかな・・・? 鶏胸肉を 醤油麹につけて冷凍しておきました。 もちろん皮は摂ります。 一つ300gはありますな。 二枚に分けて一人分ずつにします。 こんなかんじで まずはラップに。 上から小さじ1のお......

あやちさん

あやちさん

食育インストラクター、料理技能検定1級・書道講師と異業を持つ主婦です。長寿県として代表の長野県で、簡単な野菜中心のお弁当や日頃のお夕食お料理を載せています。YouTubeは「ぷぷぷらむさん」で検索!