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我が家の新入り『プラム』♀ よく寝ます… 後ほど… さて、 今日は 沢山頂いた野菜で素朴なポテトサラダ あとは、揚げ物の気力はないから… トースターにお任せの揚げない唐揚げ 豆苗ともやしの味噌汁 昨日の残りのひじき煮 牛蒡の漬物 アマランサスとキヌア入りの白米 でしたー! 揚げない唐揚げは 簡単! 材料 二人分 鶏胸肉1枚 生姜チューブ10センチ 醤油大さじ2 酒大さじ2 砂糖(てんさい糖)小さ......
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