玄米ご飯のプチプチチャーハンレシピあり

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おいしそう！

こんにちわ～ 9月はマクロビ風のレッスンなので、最近のわかちゃん家では白米ではなく、玄米、黒米、雑穀ご飯が中心どうしても、残った玄米は味が落ちてしまうので、チャーハンで美味しくいただきます玄米ご飯のプチプチチャーハン材料　　　２人分玄米ご飯　　２膳長ネギみじん切り　　　　1/2本分にんじんみじん切り　　1/3本分桜海老　　　　　大さじ１白ゴマ　　　　　小さじ２溶き卵　　　　　1......